Как стресс делает нас сильнее и разрушает личность

Duration: 23:38

Научитесь работать с нейросетями — регистрируйтесь на бесплатный вебинар от университета Зерокодинга: https://zerocoder.ru/chatgpt-web?utm_source=youtube&utm_medium=mygap_gpt&utm_campaign=jul&utm_content=23.07.23 Если вы думали, что вы одиноки, то вы серьезно заблуждаетесь. У вас есть бессменный друг, который будет рядом на протяжении всей вашей жизни. И имя ему стресс. Чаще всего стресс воспринимается людьми как что-то негативное. Но на самом деле, стресс – это оружие двойного действие. Он может как бустануть ваши когнитивные способности, так и разрушить вашу личность, принеся в подарок Альцгеймера. В этом выпуске вы узнаете, что происходит с нашим организмом во время стресса, как он помогает обучаться, почему он делает нас тупее и что можно со всем этим делать? ВИДЕО: Как создаются воспоминания - https://youtu.be/x850eW0SAqM ВИДЕО: Как правильно спать и высыпаться - https://youtu.be/wW-G8zZMkd0 ========================================= Telegram - https://t.me/MyGapTelegram Поддерживать из РФ - https://sponsr.ru/mygap PATREON - https://www.patreon.com/MyGap Закинуть разок - https://donatepay.ru/donation/MyGap Все способы - https://t.me/MyGapDonation BTC - 34LcKFewtKYwKu1Z5FUGTAvp6izA99WakL ========================================= ССЫЛКА НА ИСТОЧНИКИ – https://docs.google.com/document/d/11XxYV4_4xp-mr1ptLpBsrmybShNZ1l_Re9UeJoRvu0g/edit?usp=sharing Навигация: 00:00 - Вступление 01:18 - База про стресс 06:47 - Стресс это хорошо? 11:06 - Постоянный стресняк 16:13 - Но и это еще не все 18:21 - Я скоро умру? #стресс #гормоны #кортизол #обучение #мозг